本日はあぐり寺。

しろみちゃんこと
鈴木宏美ちゃんの

ボディポテンシャルを受けに
やって参りました(^_^)

身体の可能性を引き出す
ボディポテンシャル。
小さい動きを重ねながら
からだの各部の関節の
可動域を広げて行きます。

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うぐいすの鳴き声を聞きながら誘導する
静かなしろみちゃんの声に聞き惚れ
うっとり♡

その後は一人一人
無冥さんの施術の時間(^_^)
手当が終わったずっと後になっても
あたたかみが残ります。

二重三重に癒される〜

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からだをゆるめるためにさえ
がんばってしまう、わたしたち。

イメージにあるより、
ずっと体は繊細で
刻一刻と変容し続けるもの
なのかもしれません。

個体ではなく
流体のように
どんな風にでも変わっていく☆

そう思うだけで
楽しくなりますね。


わたしたちのからだも心も
それぞれが
オリジナリティにあふれていて
何かの規格に合わせるようには
できていない。

そのものを表すことで
はじめて力を発揮するもの。

そのために重要なのは
手足を存分に伸ばせる

こうした余白の時間かもしれない♪



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あぐり寺への道々、
ずっとついてきてくれていたUFO雲(^_^)
最近空が
びっくりするほどきれいです。


by terasumonnmoku | 2017-06-27 00:55 | あぐり寺地蔵庵 | Comments(0)

今日は、あぐり寺で
しろみちゃんこと鈴木宏美さんの

ボディポテンシャル

のレッスンでした。

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ポテンシャル、とは、
からだの可能性ーを指すのだそうです。

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骨格を意識したボディワーク。
身体に負担のかからない姿勢で
ゆっくり、優しく体を動かしていきます。

しろみちゃんの声が、
とろけるような心地よさ。


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背骨の一つ一つを意識しながら
小さな動きを重ねることで
どんどんゆるゆるになっていく。


体って、すごいですね(╹◡╹)♡
絶妙なバランスの元に
成り立っている。

乱暴に扱ったら
かわいそう(;_;)
いつも強引でごめんよ。


ここまでゆっくりカラダを動かすことは
日常にはありません。
だから一つ一つの動きが、とっても新鮮!

しろみちゃん、
今日はほんとうにありがとうございました!
おかけさまで、
とってもゆるみましたよ(^_^)






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極上のレッスンが終わってからも、
大騒ぎの、体操の時間が続きました・笑


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更に、ごはんのあとは、
無冥さんが最近獲得した技術。
リラクゼーションの手当ての時間。




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腸腰筋をゆるめることによって
腰痛や、股関節通を癒していく

という、ヒーリングにも似た
リラクゼーション術。

これがまた素晴らしい。

何がいいというと
施術中の無冥さんの姿が
美しいのです。



たぶん、
生き方なのでしょう。
敬虔な、祈りのような。

誰にでも、できることじゃない。

実際にモニターになってみました!
とにかく暖かい。
そして、施術が終わった後も
ずっと温もりが続きます。

おかけさまで、みんな
とっても元気になりました♡
ありがとうございました(^_^)

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無冥さんのリラクゼーション術。
まだ値段は決まっていませんが
有料で施術を行っていくそうです。

みなさんも、機会があれば
ぜひお願いしてみてね(╹◡╹)♡
とっても楽になっちゃうよ!

そんな、充実の1日の終わりの
すごい青空。



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明日もきっと
いい日だね。

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ボディポテンシャルのしろみちゃんこと
鈴木宏美さんのブログはこちらです~☆彡


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by terasumonnmoku | 2017-05-16 18:56 | あぐり寺地蔵庵 | Comments(0)

生きる意味が見つからないなら、自分で創って育てちゃおう!というブログです。やっていることはさまざまですが、常に生きることに向かっています。

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