今日は、あぐり寺で
しろみちゃんこと鈴木宏美さんの

ボディポテンシャル

のレッスンでした。

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ポテンシャル、とは、
からだの可能性ーを指すのだそうです。

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骨格を意識したボディワーク。
身体に負担のかからない姿勢で
ゆっくり、優しく体を動かしていきます。

しろみちゃんの声が、
とろけるような心地よさ。


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背骨の一つ一つを意識しながら
小さな動きを重ねることで
どんどんゆるゆるになっていく。


体って、すごいですね(╹◡╹)♡
絶妙なバランスの元に
成り立っている。

乱暴に扱ったら
かわいそう(;_;)
いつも強引でごめんよ。


ここまでゆっくりカラダを動かすことは
日常にはありません。
だから一つ一つの動きが、とっても新鮮!

しろみちゃん、
今日はほんとうにありがとうございました!
おかけさまで、
とってもゆるみましたよ(^_^)






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極上のレッスンが終わってからも、
大騒ぎの、体操の時間が続きました・笑


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更に、ごはんのあとは、
無冥さんが最近獲得した技術。
リラクゼーションの手当ての時間。




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腸腰筋をゆるめることによって
腰痛や、股関節通を癒していく

という、ヒーリングにも似た
リラクゼーション術。

これがまた素晴らしい。

何がいいというと
施術中の無冥さんの姿が
美しいのです。



たぶん、
生き方なのでしょう。
敬虔な、祈りのような。

誰にでも、できることじゃない。

実際にモニターになってみました!
とにかく暖かい。
そして、施術が終わった後も
ずっと温もりが続きます。

おかけさまで、みんな
とっても元気になりました♡
ありがとうございました(^_^)

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無冥さんのリラクゼーション術。
まだ値段は決まっていませんが
有料で施術を行っていくそうです。

みなさんも、機会があれば
ぜひお願いしてみてね(╹◡╹)♡
とっても楽になっちゃうよ!

そんな、充実の1日の終わりの
すごい青空。



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明日もきっと
いい日だね。

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ボディポテンシャルのしろみちゃんこと
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by terasumonnmoku | 2017-05-16 18:56 | あぐり寺地蔵庵 | Comments(0)

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