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2018年 09月 20日 ( 1 )

スリランカなう♡

いろいろと詰め込み過ぎたので、
休息が必要、と、

8時間飛行機に揺られて
ここ、スリランカにやって来ました(^ ^)


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空港で
いかした仏像のお出迎え♡

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Colombo空港から車で約3時間。

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友だちの、木村さゆりちゃんの素敵なアテンドで
優雅にアーユルベーダの体験中♪

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この施設で、
もりもりアーユルベーダごはんを食べ


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毎日オイルトリートメントや、針やパーソナルに調合されたハーブの温湿布を受け、


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アーユルベーダドクターに処方された
薬を飲み


早朝からヨガをしたり、
海やプールで泳いだり(^ ^)

泳ぐにはちと厳しいけど、
サーファーさんには絶賛おすすめの波☆



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これから身体がどう変わっていくのか
とっても楽しみです♪

アーユルベーダ説明。
生活の木のこれがわかりやすいかな。


by terasumonnmoku | 2018-09-20 00:44 | | Comments(0)

幼少時より、生と死から多くのことを学んできました。HSPによる摂食障害、自傷、パートナーの過労自死を通し、生きるための哲学を徹底追及。大切な家族やたくさんの仲間たちとの、しあわせに生きる毎日、スピリチャルな仕事や、社会活動、宇宙のことについて書いています。