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2018年 09月 20日
スリランカなう♡
いろいろと詰め込み過ぎたので、
休息が必要、と、
8時間飛行機に揺られて
ここ、スリランカにやって来ました(^ ^)
空港で
いかした仏像のお出迎え♡
Colombo空港から車で約3時間。
友だちの、木村さゆりちゃんの素敵なアテンドで
優雅にアーユルベーダの体験中♪
この施設で、
もりもりアーユルベーダごはんを食べ
毎日オイルトリートメントや、針やパーソナルに調合されたハーブの温湿布を受け、
アーユルベーダドクターに処方された
薬を飲み
早朝からヨガをしたり、
海やプールで泳いだり(^ ^)
泳ぐにはちと厳しいけど、
サーファーさんには絶賛おすすめの波☆
これから身体がどう変わっていくのか
とっても楽しみです♪
アーユルベーダ説明。
生活の木のこれがわかりやすいかな。
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by terasumonnmoku
| 2018-09-20 00:44
| 旅
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