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2019年 05月 29日 ( 1 )

スリランカ毎日のヨガ。

こちらの施設では
毎朝(暇な時は午後も)
ヨガをしています。


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集合は朝6時。
波の音が聞こえる
ヨガ・パビリオンで、

ガタイのいい男性の先生が


Good morning everybody !
How are you ?
I love you.

と、ごあいさつ。

先生の素晴らしい
マントラを聞きながら


朝のガチガチな体をほぐしつつ
太陽礼拝を7回。

流石に硬い体も
曲がる、ことを思い出しました^_^

ヨガの種類は
ハタヨガ。

日本ヨーガ学会の会長で
わたしのメル友(自慢・笑)
御年約100歳!の田原豊道先生が
日本に広げたのと同じタイプのヨガに
とてもよく似ています。
(特にマントラ)


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ほぼ屋外の
ヨガ・パビリオンには
動物の気配もいっぱい^_^

猿の運動会の音を聞きながら、
肩立ちで

Keep smiling 

とか、

えぐい態勢で
ニッコリ
Be happy

と言われるのは
なかなかシュール。


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先生には、日本の政府は
スリランカについてどう言っているの?

と聞かれました。

気をつけるように

と、警報が出ていることを
そのまま言うと、
いつもご機嫌な先生が
なんとも言えない表情になっていました(T ^ T)

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それから、海で泳いだり、
波が高いときは
すぐそばのプールに行くのが日課。



ホテルの前のビーチには
近くの漁師さんが
よく遊びに来ています。


ウニを食べに、うちに来ないか
と誘われたりするので、

良い子はついて
いかないようにしましょう。

日本人の女の子が
スリランカの人と結婚して
家を買わされるケースが
(約120万ほどで
二階建ての家が建つそう)
結構あるんだって!











by terasumonnmoku | 2019-05-29 15:02 | | Comments(0)

幼少時より、生と死から多くのことを学んできました。HSPによる摂食障害、自傷、パートナーの過労自死を通し、生きるための哲学を徹底追及。大切な家族やたくさんの仲間たちとの、しあわせに生きる毎日、スピリチャルな仕事や、社会活動、宇宙のことについて書いています。