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artandlove☆もんもく日記2

カテゴリ:tama's cafe( 30 )

みんな違ってみんないい☆ともちゃんの花楽の世界

コロナ禍で
オンラインのみだった
お花のレッスン花楽。

みんな違ってみんないい☆ともちゃんの花楽の世界_c0195362_00114535.jpeg


いよいよリアル開催の運びと
なりましたヽ(´▽`)/



先生役のともちゃんと
お花屋さんのご好意の
大量の花々に囲まれ

みんな違ってみんないい☆ともちゃんの花楽の世界_c0195362_00125624.jpeg



驚きのあまり
「貧血」を起こし、

みんな違ってみんないい☆ともちゃんの花楽の世界_c0195362_00131008.jpeg

鉄分補強しながらの
生花。

なんと幸せな時間でしょう。

調子にのった生徒が1人。
頭から緑はやす。


となりは彼女
ヨーガ講師ぷりのために
7年???くらい前にわたしが作った
ヨーガ教室のためのロゴ。



みんな違ってみんないい☆ともちゃんの花楽の世界_c0195362_00244284.jpeg

そっくり^ - ^


これが生徒たちの作品。

みんな違ってみんないい☆ともちゃんの花楽の世界_c0195362_00245577.jpeg

これが先生ともちゃんの作品。
きれいだぬ。


みんな違ってみんないい☆ともちゃんの花楽の世界_c0195362_00262309.jpeg

久しぶりの仲間と
大騒ぎしながら
一緒に花を生けて

個性の違う
花の姿をお互いに愛でる。
みんなと異なった
それぞれの思いを
大切に、尊ぶように^ - ^



ともちゃん、
みなさん。
今回も素敵な時間をありがとう♡

みんな違ってみんないい☆ともちゃんの花楽の世界_c0195362_00292771.jpeg



これもおそらくコロナの影響で、
薔薇農家さん。市場のみなさん。
お花屋さんの心労はいかばかりだろう。

それを思うと喜んでばかりも
いられない。


でも、
これだけたくさんの薔薇を生けるのは
生涯最初で最後かもしれなくて
その貴重な機会を
(花材代はいつもと同じ
ほんのぽっちりなのです)
あますところなく
堪能したい。


こんなにきれいに
薔薇が
咲いてくれているから!


ありとあらゆるいのちに
感謝する
お花時間。


家中が馥郁たる薔薇の余韻で
今もいっぱいです^ - ^




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by terasumonnmoku | 2020-06-21 23:46 | tama's cafe | Comments(0)

自分の感情を生きる、ということ☆アーティストプログラム8週目

アーティストプログラム8週目。

テーマは
「芯の強さを取り戻す」

裏テーマは
「喪失をどう乗り越えるか」


怒涛の8週目。
このプログラムがはじまって
ほぼ2ヶ月経ちました。


みんな
内面で炸裂していて

それぞれにいい感じ^ - ^


おんなじ時代を生きてます。
すごいね!

このプログラムだけの
関わりではないのですが、
社会の荒波に揉まれて
表情をなくしていた女の子が
最近、素敵な笑顔を
見せてくれるようになりました。

その笑顔を
見ているだけで、
わたしは胸がじーんとして、
ごはん、三膳は
行けそうです(T ^ T)



別にみんなに宿題を
やってほしいわけじゃない。


わたしはみんなのナチュラルな笑顔を

もちろん

「笑顔」もだけど

それだけでなく、
泣いたり笑ったり

人が人らしく
自分の感情を生きている姿を

ただ見ていたい
だけなのかもしれない。

わたしたちは矛盾した存在で
愛しながら憎んだり、
否定しながら許したり
いろんなことを同時にやっています。

1人でひっそりと持ってるだけなら
どんな感情もあっていい。

それを抑えつけると
悲しい事件になったりするのかもしれない。

大切なものは
そんなに多くはないから、

ほんとに大切なものを
大切にしていたいね。




自分の感情を生きる、ということ☆アーティストプログラム8週目_c0195362_21270439.jpeg






by terasumonnmoku | 2020-06-16 20:54 | tama's cafe | Comments(0)

アーティストプログラム第二期スタートしました♡

アーティストプログラム第二期が
スタートしました^ - ^

同じことをやっていても
メンバーが異なると
雰囲気変わります。

ここでわたしの心がけることは
創発の見守り隊。
場で起こることを
大切にすること。


の、ファシリの練習^ - ^


みんなの内側からあふれてくる力を信じ、
なにもしないを合言葉に
がんばります!

参加された皆さんからは
モーニングページを書いて
見せたい自分と
心で思っていることのギャップに
驚きました。

など。
のっけからの発見すごい。

第二期も楽しく、
やっていきたいと思ってます!

みなさま今後とも
どうぞよろしくお願いします!!!!

アーティストプログラム第二期スタートしました♡_c0195362_13062290.jpeg



*オンラインだといつも画面が同じで飽きるので、
30年前に訪れ、場所に残る凄まじいエネルギーを受けて頭の中がスパークした、大好きなサルナート(仏陀が初めて説法したインドの地名)のストゥーパの写真を重ねてみました・笑



by terasumonnmoku | 2020-06-14 12:54 | tama's cafe | Comments(0)

アーティストプログラム7週目「つながりを取り戻す」

アーティストプログラム7週目・

今週のテーマは、

「つながりの感覚を取り戻す」

皆の感想のおもしろかったことは

自分が慢性的に寝不足で、
3-4時間しか寝ていないことに
はじめて気付いた。

このプログラムを始めた時に出てきた
怒りがなくなってきた。
と同時に、今まで無感覚だった
痛い時に痛いと思う感覚
が戻ってきた。

いろいろなことをあきらめる癖があったが
挑戦することができるようになってきた。

などなど



それぞれに
劇的な変化が表れているのが
すごい。


モーニングページという
自分が素直になれる場所ができるだけで
全員が変わってゆくって

かなりの感動だ。
(と同時にどれだけみんな、今まで自分を
抑えつけていたんだ!
という気持ちもわいてくるけど(´;ω;`))

すこしずつすこしずつ
誰にも見られないところで、
嫌な自分
見たくないこと
こうあるべきだったり
ありたいと思いすぎる気持ちを
を、わっ!
といったん外に出し

プレーンな状態に
自分をリセットする。

優しくやわらかく、自分を開放して
体や心の力が抜けていくと

力の入っていた部分に、
私たちがもとから持っている
宇宙との繋がり

大きな創造の流れのようなもの
が流れていることに気付く。



ステキなオイルパステルの絵を
見せてもらったり、
あたらしいワークショップの
内容を思いついた人がいたり

皆のクリエイティビティは
まさに

無限。

そんなわけで

明日からこのプログラム
第二期のメンバーが後発でスタートします(๑'ᴗ'๑)

明日も楽しみ♪


アーティストプログラム7週目「つながりを取り戻す」_c0195362_20465099.jpeg

アーティストプログラム詳細










by terasumonnmoku | 2020-06-10 20:32 | tama's cafe | Comments(0)

誰でもできる「音楽」☆アーティストプログラム6週目

アーティストプログラム6週目。

テーマは

「豊かさの感覚を取り戻す」

みんなの話を聞いていると、
ちょうどその週のテーマに沿ったような
できごとが起きているみたい。

それがまた、このアーティストプログラムの
醍醐味でもあります^ - ^

「豊かさ」
という視点で

お金や 人間関係や
日々の暮らしを見ていくと

さもない日常に別の光が
あたって見える。
こっくりと、意義深く、
輝いて、新鮮に。

みんなで、新しい世界を
創っている。


また、
今回から新企画、

音楽創作

が始まりました^ - ^


みんなで書き込んだ
でたらめな言葉に

即興でメロディーをつけて
全員で音楽にする。

というのです。

息子とうもろこしに
適当に弾いてもらったギターのコードに
でたらめに乗せた見本の曲
(即興アーティストの夕暮れ)が

こちら


誰でもできる「音楽」☆アーティストプログラム6週目_c0195362_21244226.jpeg


まるで曲みたいだ!

みんなでやる時は
たみちゃんに「真琴」という弦楽器を
奏でてもらって、

全員が持ち寄った鳴り物を
わーわーばんばん鳴らしながら

それぞれが自分の考えた歌詞を
その場で好きに歌います^ - ^

これが!
結構いい!笑
そして全然違うのです。


音楽ってほんと
誰でもできるんだね・笑


誰でもできる「音楽」☆アーティストプログラム6週目_c0195362_21250748.jpeg


ただ歌の入りのタイミングなどは
やっぱり慣れが必要なので、
これから軽く楽しく
大騒ぎしながら
練習することになりました!


12週のプログラムが終わるころには
それなりに形にできるといいなあ!!!!


*人気沸騰アーティストプログラムは
プライベートクラスを含めた二つのクラスが
まもなく新たに始まります。
どんなふうになるのかな?
こちらも楽しみ♡

*歌の中にでてくる、
うん○の中きらダイヤモンド
の歌詞をかんがえたのは、及川徳子さんです。

*徳ちゃんが書いてくれたブログ
真面目なことも話してます・笑





by terasumonnmoku | 2020-06-02 21:06 | tama's cafe | Comments(0)

アーティストプログラム「できると言う感覚をとりもどす」

アーティストプログラム
5週目。

ちょっと
お疲れ気味のみんなもいるし、

逆に、スタート地点で
否定的な思いに苦しんだみんなは、
爽やかになっていたり

ベースも人それぞれ。

毎週同じテンションで
このワークをし続けるのって
意外と大変!

(わたしは結局、
途中異常に長い1週間が2回くらいあって、
終わりまでやるのに15週間もかかりました・笑)


アーティストプログラム「できると言う感覚をとりもどす」_c0195362_22311248.jpeg

なので中身はのんびり


できてもできなくても
なるべくオンラインで顔を合わせて

たらたらします^ - ^

いろいろあって
みんないい♡

来週こそ、
みんなででたらめ音楽
できるといいなあ!


アーティストプログラム「できると言う感覚をとりもどす」_c0195362_22304104.jpeg


[今後の予定]

※4月27日〜7月オンライン.アーティストプログラムスタート 毎週月曜 満席御礼


*6月22日オンラインスーパー珠子塾
変化の中で揺らがない自分であるために必要なもの〜満員御礼

*セッション、伝授は随時。



*真理の実践講座第二期 (満員御礼)
7月18日午後2時〜


※アーティストプログラム第二期(満席になりました!ありがとうございました😊)
6月中旬〜12週間
5000×3=15000


by terasumonnmoku | 2020-05-26 22:23 | tama's cafe | Comments(0)

本来の自分を取り戻す☆アーティストプログラム4W

アーティストプログラム
4週目。

全12週間中
三分の一が経過しました。

今週のテーマは

「本来の自分を取り戻す」

連休が終わり
仕事が始まったばかりの方も多く、

日々起こる
生活の変化のなかで
どうほんとうの自分を
感じていくか。

というのが全体のテーマ。

本来の自分を取り戻す☆アーティストプログラム4W_c0195362_22483727.jpeg

モーニングページを書いているうちに


今まで買わなかった洋服とか
今まで持ったことがなかった食器

を手に入れる人が増えたり

あとは楽しみのための
化粧品のようなグッズとか!

生活はそれぞれでも
着実にみんな
楽しくなっているみたい♡



しかし!

今回のメイン。

活字を読まないワーク
は、できた人が誰もいなくて
(わたしも含め)

特に私は
ハードルをめちゃめちゃ下げて
読書断ちだけにしたのに

それでも恐慌状態になり
家族に八つ当たりしてしまった!
ということがあって

活字&情報依存の恐怖を
改めて感じました。


さてさて。

来週は
どんな感じになるでしょう?

またみんなに会えるのが
とっても楽しみです♡



本来の自分を取り戻す☆アーティストプログラム4W_c0195362_22423315.jpeg


[今後の予定]

※4月27日〜7月オンライン.アーティストプログラムスタート 毎週月曜 満席御礼


*6月22日オンラインスーパー珠子塾
変化の中で揺らがない自分であるために必要なもの〜満員御礼


*真理の実践講座第二期 (満員御礼)
5月22日午後2時〜
テーマ「ナラティブ・時間・コミュニケーション」を題材に。存在の核心に迫るコミュニケーションについて。

※アーティストプログラム第二期(満席になりました!ありがとうございました😊)
6月中旬〜12週間
5000×3=15000

概要はこちら






by terasumonnmoku | 2020-05-19 22:30 | tama's cafe | Comments(0)

アーティストプログラム3週目☆感情を味わう

そういえば、水曜になってしまいましたが!

自分を体験する
アーティストプログラム


三週目のミーティング
開催しました(๑'ᴗ'๑)

わたしもファシリテーターに慣れてきて
この企画に関しては
なるべく自分の意見を言わない。

空中にみんなの意見が投げっぱなし。
的な、

すべてをあるがままに
皆で受け入れる
ことができるよう、意識しています。
(まだ慣れないけど!!)

理想は福島ラーニングジャーニでであった
名ファシリ ボブ・スティルガーさん!


目指せボブ!

(動いてるボブ。と娘さん。10年前!)
https://youtu.be/4uX3e0r0B_k


アーティストプログラム3週目☆感情を味わう_c0195362_22325393.jpeg


写真撮るの忘れたので
今読んでいる漫画

クジラの子らは砂上に歌う

の、イメージ インスタレーション

これ、たぶん作った人はインスタレーションって思ってないと思うのだけど

アーティストプログラム3週目☆感情を味わう_c0195362_22312033.jpeg


見た場所が、鳥取砂丘だったので
めちゃめちゃシュールでした。

(制作は鳥取「砂の美術館」)
https://v-storage.bnarts.jp/event-info/79983/



アーティストプログラム3週目☆感情を味わう_c0195362_22351910.jpeg

これは、延々と続く砂の海を旅する
「泥クジラ」という船に乗っている人たちの物語なのだけど、

そのほとんどが
人間の感情を食料にする神に
感情を吸い取られて
30そこそこで死んでしまう。



アーティストプログラム3週目☆感情を味わう_c0195362_22394914.jpeg

それって、今の私たちと
同じかもしれない。

例えば、
お金って人の感情を
ネガティブに増幅する作用がある。

貨幣の物神性について解説したのが
マルクスの資本論ですが、

ある意味神に
心を吸い取られている
ようでもあります。


なんか、わたしたちも
経済とか、効率とか
学歴とかいいお母さんであることとか
まあ、よくわからないたくさんの神に

感情を吸い取られながら
生きているのかもしれない。

と、日々書き綴るノートの中に
熱い思いを発見する皆を見ていると
そんなことを思います。


ネガティブな感情は愛や希望や、
才能や、やさしさを内包していて

ネガティブな気持ちを否定すると
そこへのつながりも絶たれてしまう。


昇華して次に進む
あるいは自分の望む局面で
完全におわらせる。

というのは、
簡単なことならできるけど
大事なことでやるのは難しいみたい。

ポジティブな人のほうが
嘘つきに見えるのは
そんな時。

泣いたり笑ったり、茫然としたり。
感情を楽しんでいきましょう。


ところで!
好評によりこのアーティストプログラム
第二期を募集することにしました。

今のところ
6月中旬の木曜日の夜9時あたりを考えています。
2サイクル目なのでひと月5000円。
三か月で15000円のプログラムです。
詳しくは、募集のページを見てね。

今後の予定


※4月27日〜7月オンライン.アーティストプログラムスタート 毎週月曜 満席御礼


※5月15日仙台珠子塾「学びとは」10時半〜
オンライン開催ー満員御礼

*6月22日オンラインスーパー珠子塾
変化の中で揺らがない自分であるために必要なもの〜満員御礼


*真理の実践講座第二期 (満員御礼)
5月22日午後2時〜
テーマ「ナラティブ・時間・コミュニケーション」を題材に。存在の核心に迫るコミュニケーションについて。

※アーティストプログラム第二期
6月中旬〜12週間
5000×3=15000

概要はこちら

*セッション、伝授、再伝授は随時。
ご相談ください^_^



by terasumonnmoku | 2020-05-13 22:24 | tama's cafe | Comments(0)

オンラインで行う、アーティストプログラム2回目

アーティストプログラム
2回目。

みんなオンラインが
板についてきました^ - ^

オンラインで行う、アーティストプログラム2回目_c0195362_19571786.jpeg



粛々と、作業とワークを行う日々。

モーニングページと言う
脳内デトックス作業
ー意識の流れのまま書き出すー
をしてどうだったか?

を、みんなに聞いていきます。

いつも考えていることが
同じだと言うことがわかった。

わーっとネガティブワードを
書き殴っていたら
なぜか、急に、軽くなり、
動けるようになった。

わずか2週間でも
続けると変化が起こります。

撮る写真が
これまでとは明らかに変わってきたり、
可愛い刺繍や、レトロな塗り絵が
したくなる人がいたり、

フラダンスの美しさに目覚めたり、
みんな、どれだけ
才能豊かなんだろう😭

眠っている宝物を揺り動かす作業が
続きます。

これ、自粛の今に
とってもぴったりな企画だつたかも
しれません。


オンラインで行う、アーティストプログラム2回目_c0195362_19495342.jpeg

みんなの物語を聴いているのは
楽しい♡

素敵なことも
素敵じゃないことも

みんなOKって
思えるから!


また来週が楽しみですヽ(´▽`)/!!!



[今後の予定]

*5月6日夜8時 曼陀羅ミーティング2回目
(真理をかじったことがあれば、どなたでも参加できます。無料。1時間くらい。FBのイベントページに参加ポチしてね!)

※4月27日〜7月オンライン.アーティストプログラムスタート 毎週月曜 満席御礼

*5月10日東京珠子塾ー延期!

※5月15日仙台珠子塾「学びとは」10時半〜
オンライン開催ー満員御礼


*真理の実践講座第二期 (満員御礼)
5月22日午後2時〜
テーマ「ナラティブ・時間・コミュニケーション」を題材に。存在の核心に迫るコミュニケーションについて。

*セッション、伝授、再伝授は随時。
ご相談ください^_^

アーティストプログラム関連記事

アーティストプログラムは↓下記の本
ジュリア・キャメロンの
「ずっとやりたかったことをやりなさい」
の中のプログラムです。
みんなでやったほうがたのしいけど、
本を読めば、1人でもできます。
効果が高いので
よかったら、ぜひ、試してみてねはー


by terasumonnmoku | 2020-05-05 19:48 | tama's cafe | Comments(0)

オンライン花楽♡安心安全 お花の楽しみ

ともちゃん先生にリクエスト。
オンライン花楽を
開催していただきました♡


初チャレンジ♪
今回のお花は
カーネーション☆


ともちゃん先生の号令一下
小さな画面に向かって
みんなで黙々と
生けていきます♡

オンライン花楽♡安心安全 お花の楽しみ_c0195362_22364874.jpeg

難しい〜

とか

失敗した〜

とか

この長いの
どうしたらいいかわからないの〜

とか、
途方に暮れたり
ともちゃんに、さりげなく
道案内してもらったり
が、

楽しい^ - ^

同じ花でも、みんな違う。
こんな感じに、
できました。


オンライン花楽♡安心安全 お花の楽しみ_c0195362_22412039.jpeg


みんな癖が変わってきてる。
左上のぷりは
前のめり星人から、
楚々とした和服美女に。
右上のまゆみちゃんは
シンプルで、ちょっと寂しげなところから
楽しそうに♡
左下のともちゃん先生は
硬質な美しさから
パワフルで明確な感じに♪
そして右下のわたしは
なんと!大胆でアーティスティック、
から、可愛くなりました(自分で言う)

オンラインでも
お花が楽しめるって、
素敵♡

ともちゃん!
みんなも
ありがとう

また、これから出来ることコツコツ
楽しもうね!!!!


by terasumonnmoku | 2020-05-03 22:34 | tama's cafe | Comments(0)

見える人。スピリチュアル、アート、社会問題を通じ、新しい世界をどう読むかについて書いています。心はメルヘンで頭と行動は超現実的。いつどこで、誰と何をしているのか、想像もつかないような生き方が好きです。